Interesante pregunta ¿no crees?, en muchas facetas de mi vida me di cuenta que no obtuve lo que quise por el miedo al fracaso, por lo que fuera a pensar la gente si no lograba dar el ancho ya sea en el trabajo, en una actividad y/o incursionar en un nuevo proyecto; ¿esto te ha pasado también a ti?, hoy me da risa por que me he dado cuenta que el miedo solo existe en la mente y no es real ya que me estoy adelantando a un hecho que aún no sucede; este pensamiento de miedo se debió a una situación emocional que no pude manejar en su momento como problemas en las relaciones con mis padres, mis hermanos, mis maestros y los compañeros, como también puedo serlo otros sucesos traumáticos de la niñez; en especial los que me hicieron sentir degradada o humillada. El temor puede iniciarse en algo muy pequeño y crecer hasta convertirse en una fobia incontrolable que, al llegar a la adultez, puede paralizar mentalmente al que la sufre. También puede alcanzarnos en varias etapas de nuestra profesión, incluso cuando parece que estamos fuera de su alcance o que hemos forjado una confianza sólida en un campo en particular.

Sabías que la ira, frustración, ansiedad o depresión, son respuestas externas que generan en gran medida el círculo vicioso de malos resultados de los que tienen miedo a fracasar? Hablando de la ira podemos decir que es una emoción arrogante y muy amenazadora. Entre las emociones, la ira es más destructiva, porque perdemos el control de nuestros sentimientos y también nuestras emociones; llegando a destruir, a veces en pocos segundos, una actividad sólida, constructiva y duradera. Según Carl Semmelroth, profesional de la salud, y Donald E. P. Smith, psicólogo, en The Anger Habit (2000) [El hábito de la ira] nos dice “Ninguna otra emoción —ni la ansiedad ni la depresión, ni siquiera el amor— elimina nuestro control tan completamente como la IRA”.

.Según The Anger Habit. La ira es, con frecuencia, un intento por controlar a los demás. La persona iracunda percibe que está en un combate para hacerse con el poder y que está perdiendo (de ahí el miedo). Las cosas no encajan como había esperado; por ello trata de cambiar la situación por medio de la coerción. Hoy te invito a hacer un análisis sobre ¿qué te provoca ira y si detrás de esta ira está escondido el miedo?, si encuentras el miedo, ahora pregúntate ¿a qué le temes?, cuando encuentres ¿a qué le temes? te llevará a 2 cosas 1) A un miedo irreal o 2) A una situación que viviste en el pasado que se está repitiendo en tu presente en un escenario diferente y ambas las puedes sanar si sabes qué las genera porque justo allí es cuando tomas conciencia para cambiarlas. Te comparto esta frase de Anthony Robbins en Unlimited Power [Poder sin límites] que me hizo mucho sentido sobre el miedo a fracasar. “En la vida, no hay fracasos: Sólo hay resultados. Si el resultado no era el que queríamos, deberíamos aprender de la experiencia y tomar decisiones mejores en el futuro”.

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