¿Te ha pasado que despiertas, con toda la voluntad de Sentirse y Estar bien, pero te falta fuerza, ánimo interno y motivación? No basta solo con la fuerza de voluntad, todos necesitamos nuestra vitalidad interna para poder experimentar la felicidad y realización de nuestro Ser más elevado. ¡Cuando uno se encuentra en muy mal estado, nada de afuera funciona! La presión positiva y motivación debe ser generada desde dentro.

El no estar contentos con nuestra vida genera estrés. Hombres y Mujeres vivimos en constante estado de inestabilidad e inseguridad, ante la búsqueda de una perfección INALCANZABLE de nuestras circunstancias personales de nuestro entorno familiar, el país donde vivimos y el mundo al que pertenecemos. En Kundalini Yoga se llama “El estrés elemental” a decirnos “yo no soy suficiente ni he hecho suficiente” A repetir los patrones de obsesión al recordar y retroalimentar las situaciones negativas, esto es estrés. La frustración viene cuando enfrentamos nuestras limitaciones. Deseamos mucho y exigimos todo. Y eso nos lleva a una fatiga “EMOCIONAL” Que consume nuestra Vitalidad Interna. ¿Te ha pasado que despiertas, con toda la voluntad de Sentirse y Estar bien, pero te falta fuerza, ánimo interno y motivación? No basta solo con la fuerza de voluntad, todos necesitamos nuestra vitalidad interna para poder experimentar la felicidad y realización de nuestro Ser más elevado. ¡Cuando uno se encuentra en muy mal estado, nada de afuera funciona! La presión positiva y motivación debe ser generada desde dentro. El no estar contentos con nuestra vida genera estrés. Hombres y Mujeres vivimos en constante estado de inestabilidad e inseguridad, ante la búsqueda de una perfección INALCANZABLE de nuestras circunstancias personales de nuestro entorno familiar, el país donde vivimos y el mundo al que pertenecemos. El no estar contentos con nuestra vida genera estrés. Hombres y Mujeres vivimos en constante estado de inestabilidad e inseguridad, ante la búsqueda de una perfección INALCANZABLE de nuestras circunstancias personales de nuestro entorno familiar, el país donde vivimos y el mundo al que pertenecemos. El no estar contentos con nuestra vida genera estrés. Hombres y Mujeres vivimos en constante estado de inestabilidad e inseguridad, ante la búsqueda de una perfección INALCANZABLE de nuestras circunstancias personales de nuestro entorno familiar, el país donde vivimos y el mundo al que pertenecemos.

María Carolina Espejel Muñoz

(]Raminderpreet Kaur) Profesora certificada de 2o Nivel en Kundalini Yoga y en Hatha Yoga.

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