¿Tomaste la difícil decisión de cambiar a tu hijo de escuela; cambiaste de residencia y hay que empezar en otra escuela; terminó el grado y pasa al siguiente que ya no hay en su escuela de siempre y no sabes cómo ayudar a tu hijo a ser capaz de enfrentar este cambio?. El primer día en una nueva escuela siempre suele ser algo difícil. La adaptación puede ser complicada e incluso tu hijo puede pasar por períodos de ansiedad. Da igual la edad que tenga porque tendrá diferentes maneras de exteriorizar sus sentimientos, los pequeños generalmente lloran desconsolados en los brazos de sus padres, y los más grandes pueden sentirse con inseguridad ante una incertidumbre. Como padre o madre también vivirás estas situaciones con cierta angustia, pero debes hacer ver a tu hijo que la escuela no es mala y que encontrará cosas buenas, aprenderá mucho y tendrá la oportunidad de conocer a niños y niñas de su edad. Aún sabiendo esto, entendemos que puede ser un proceso complicado, y por eso aquí hay algunos consejos que pueden ayudarle a hacer el camino más fácil ,evítale el estrés del primer día de clases en una nueva escuela. Adaptarse a una nueva escuela es un momento que genera gran ansiedad y temor en la mayoría de los niños, sin importar su edad. • Platica sobre el por qué se cambia de escuela. • Que conozca las instalaciones antes del primer día de clases para que se valla familiarizando. • Platiquen sobre todo lo positivo que tiene esta nueva escuela • Que tenga todo listo y sin que le falte nada es un gran alivio para cualquiera evita imprevistos en la mañana que lo puedan alterar, trata de que lleve su lunch preferido. • Recuérdale que los cambios son un nuevo comienzo, y tiene la oportunidad para recrear su nueva imagen. • Aliéntalo sin obligarlo a innovar en las actividades culturales, deportivas o artísticas; de esta forma podrá familiarizarse con los compañeros y tener puntos en común casi de inmediato puedes reforzar estos lazos motivándolo a invitar compañeros a casa u organizar una salida al cine. • Ayúdale a expresar cómo se siente ante este cambio sin anular sus sentimientos recuerda que sus problemas lo son aunque para ti parezcan cualquier cosa, evita el decirle “que no va a hacer amigos va a estudiar”, ayúdale a disipar dudas, miedos dándole oído ,soluciones, y apoyo.

• Despierta a tu hijo con amor: aprovecha para desayunar con él sin prisas e intenta calmar su ansiedad. • Sé puntual: tanto cuando le dejes como cuando le recojas. Es importante que tu hijo llegue a tiempo por la mañana y es fundamental que te encuentre esperándole al salir del colegio. • Si tu hijo llora (en el caso de los pequeños), asegúrale que todo irá bien, pero no vuelvas a casa con él. • Presta atención a las señales: algunos niños no cuentan todo lo sucedido en el colegio o tienen problemas para exteriorizar sus sentimientos. Obsérvalo e intenta detectar si presenta cambios de personalidad o actitudes para saber cómo está viviendo el cambio. ¡Ármate de paciencia y empatía! Solo así podrás ayudar a tus hijos. Los primeros días serán más o menos difíciles, así que te necesitará más cariñosa y cálida que nunca. Mímalo un poco, comprende su preocupación y juntos saldrán adelante de este paso

Por Silvia Topete Psicóloga especialista en Tanatología topete_silvia Silvia Topete