Tú eres la primera persona a la que debes amar, y por la que debes de ver; sin embargo, no debes de perder de vista que amarte y ser tu prioridad, no te da el derecho de pasar por encima de nadie, no se trata de ser narcisista o pensar «nadie es mejor que yo», « todo se trata de mi», o pensar únicamente en tus intereses.
“Por amor a mí” es hablarme con cariño y respeto, como lo hacemos con quienes amamos. Existen listados con razones que la gente opina sobre el porqué aman a su pareja, y a continuación te muestro uno de estos.
Le amo porque:
- Me ama.
- Me gusta.
- Es alguien especial.
- Me hace reír.
- Me alegra los días y las noches.
- Me gusta estar con esa persona.
- Su personalidad me encanta.
- No hay nadie como esa persona.
- Se ganó mi corazón.
- Se la juega por mí.
- Es paciente conmigo.
- Me respeta.
- Siempre pienso en esa persona ahora regresa a leer la lista y cámbialo a “me amo porque”.
A veces nos cuesta mucho más amarnos a nosotros mismos; para ayudar un poco, te dejo algunas razones específicas por las que debemos amarnos antes de empezar a amar a otra persona.
- Eres la única persona que puede hacerte feliz.
- Eres la persona más confiable que conoces.
- Tu amor propio te hace más atractivo.
- Siempre estarás contigo, te tendrás para siempre.
- Porque el amor que sientes por ti misma es una fuente infinita, por lo que tú compañía será una constante en tu vida.
- Porque aprendes que no se trata de esperar que los demás te acepten, sino de aceptarte tú misma.
- Porque no hay nadie más única que tú.
- Porque tienes cualidades geniales.
- Y aunque muchas veces deseas cambiar algunas cosas sobre ti, sabes que son esas características que te hacen tan especial.
- Porque amarte, elimina el miedo y las inseguridades.
- Y no importa cómo seas o lo que quieras, tienes el derecho a ser la versión más real de ti misma, incluso si eso significa que muchos te criticarán por ello.
Para lograrlo te dejo algunas actividades que pueden ayudarte:
- Cuida tu cuerpo, salud y mente. Cuida de ti, por y para ti.
- Involúcrate en proyectos que te permitan tener logros, aprender idiomas, desarrollar habilidades como maquillaje y cocina, etc.
- Aprende a reconocer el autosabotaje, le dedicas mucho tiempo a tus imperfecciones y pasas por alto lo bueno. Escribe un diario para que lleves registro de esto.
- Despréndete de amistades tóxicas, las cuales te hacen verte con malos ojos, se burlan de ti o minimizan tus logros; te restan y no te suman en ningún aspecto, social, económico, familiar, etc.
- Corta relaciones de dependencia con amigos, parejas, familia.
- Deja de lado los celos, esto nos hace obsesionarnos con nuestras inseguridades.
- Reconoce tus logros, ten una visión equilibrada entre tus virtudes y defectos.
- No tengas miedo a la soledad.
- Valora el mundo en el que vives.
- Disfruta de tiempo a solas contigo misma, porque no hay mejor compañía que la tuya.
- Apreciar hasta las cosas más pequeñas que tienes en tu vida, te ayudará a sentirte más feliz y plena.
- Ámate, porque amarte no es un privilegio, es una necesidad, y es lo mejor que puedes hacer por ti misma
- Elígete y nunca más volver a abandonarte.
Cuando descubres que tienes ese poder, de amarte, escogerte, cuidarte y disfrutar de ti misma, dejas de depender de los demás y comienzas a sentirte más segura. Porque te lo mereces, Incluso si has dudado de ti misma en los momentos más difíciles. No importa lo que haya pasado o los errores que hayas cometido, amarte te permitirá siempre volver a darte una segunda oportunidad contigo misma y la vida.
Espero que mis palabras te hayan ayudado a sentirte mejor y más amada por tí misma. También recuerda que si lo necesitas, buscar atención profesional siempre es bueno.
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