6 consejos para disfrutar la soltería

Mar 1, 2023

“¿Y el novio?”, “Se te va a ir el tren”, “Te vas a sentir muy sola”, “¿Quién te va a mantener?”, son algunas frases que como mujeres hemos escuchado cuando no estamos en una relación, las cuales provocan un miedo irracional a la falta de compañía.

Aún existen mujeres convencidas de que sin un hombre valen menos y, aún peor,

son inútiles. Esta creencia es totalmente FALSA, por lo que no debemos permitir que nuestra vida se mueva según los falsos ideales impuestos por la sociedad.

Ahora bien, la palabra “soltería” suele tener connotaciones negativas asociadas a la tristeza, a la infelicidad, a la desdicha y a la soledad, ya que con frecuencia, la sociedad envía el mensaje de que al ser mujer lo mejor que nos puede pasar y lo único que nos puede traer felicidad es tener una pareja y tener hijos. Lo que nadie te dice (y que es una verdad) es que la soltería es una oportunidad perfecta para redescubrirse, aprender y enamorarse de uno mismo.

Pero… ¿se puede ser feliz estando soltera?

La respuesta es ¡claro que sí! Es un hecho que la felicidad es subjetiva porque la vivimos de maneras diferentes. Para algunas personas la felicidad viene del dinero, para otras del trabajo, de viajar, del ejercicio o incluso de pasar tiempo a solas.

Ahora que hemos explicado un poco del término, te comparto seis consejos prácticos que te ayudarán a disfrutar de la soltería:

  • Enamórate de ti de nuevo: Ten siempre presente que la persona más importante en el mundo eres tú misma. Cuando creas esa conexión contigo todo empieza a brillar con una luz intensa, tu autoestima reluce y te mantienes atenta y consciente de tu potencial.
  • Cuida tu apariencia física: No solo se trata de mostrar al espejo una buena imagen o lo que tienes dentro, sino también el cómo te reflejas a ti misma. Recuerda que al cambiar por fuera, el interior también lo hace.
  • Observa el ambiente donde te encuentras: Para sentirnos bien estando solteras, es necesario estar en un ambiente adecuado. Si estás dentro de un entorno caótico, difícilmente podrás estar a gusto.
  • Cuida tus relaciones: Disfrutar de la soltería, no significa no tener amigos. Las relaciones sociales con necesarias y muchas veces también proporcionan experiencias placenteras. Incluso gracias a estas podemos verificar nuestro punto de partida y el progreso de nuestro camino.
  • Sé introspectiva: Empieza a observar lo qué haces con otra perspectiva. Desarrolla el carácter de “testigo”, esta es una herramienta que te permitirá observar el cómo te comportas desde fuera.
  • Mejora la relación contigo misma: A veces utilizamos nuestros vínculos con otros para intentar sanar todo el dolor que no deseamos afrontar por cuenta propia. Sin embargo, lo único que conseguimos es atraparnos en relaciones tormentosas. Sé consciente de que no siempre llegará gente a tu vida y que, en realidad, la única persona que estará contigo en todo momento eres tú misma, así que procura mantener una relación sana contigo. Consejo extra
  • No importa si estás sola o acompañada, siempre serás feliz en la medida que te ames a ti misma. Recuerda que no necesitas a nadie para estar completa y sentirte satisfecha y plena.

Psicóloga, especialista en relaciones de pareja

FB: Nanyeli Gtz. Andrade

IG: @nanyeligutierrez

WPP: +52 771 131 5314

YB: PSICÓLOGA NANYELI GTZ. ANDRADE

Mnanyeligtzandrade@gmail.com

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